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冬虫夏草有哪些吃法

冬虫夏草有哪些吃法
冬虫夏草有哪些吃法
冬虫夏草有哪些吃法
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编辑时间 : 2021-05-10

江阴冬虫夏草回收:冬虫夏草有哪些吃法


         冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法,网上流传着很多种说法,有的说泡水喝,有的说炖着吃,有人说研成粉末,还有的说可以直接嚼着吃。跟江阴冬虫夏草回收一起来了解一下冬虫夏草怎么吃比较好呢?冬虫夏草较佳的吃法有哪些具体如下:


         1.冬虫夏草煮水喝


         通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色较深的时候是营养丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。


         冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。


冬虫夏草有哪些吃法


江阴冬虫夏草回收


         2.跟肉类产品炖着吃


         炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子等腹中),小火炖至肉熟。此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

         

         3.研磨成粉,温开水送服


         将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊),每次取一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚各一次,连服半月可见显着效果。


         不过,有专家指出,常温生服才是冬虫夏草具药用价值的食用方式。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏,功效明显降低。而且这些方式吃起来也极不方便,难以坚持。


         冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件,第 一必须有足够数量的菌丝,第二不得含对人体有害的杂质。经过大量的临床研究发现,要达到治疗效果,必须服用足够的数量,每天3~5克。


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